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Il tag ‘snack energetico’ raccoglie contenuti dedicati a spuntini sani e nutrienti pensati per fornire energia immediata durante la giornata. Gli articoli associati a questo tag propongono ricette facili, consigli pratici e analisi degli ingredienti più adatti per chi cerca uno snack veloce ma bilanciato, adatto a sportivi, studenti e lavoratori. I lettori possono scoprire nuove idee per preparare snack energetici fatti in casa, conoscere i benefici di cibi ricchi di proteine, fibre e carboidrati complessi, oltre a suggerimenti per una pausa gustosa e salutare.
La prima volta che ho provato a togliere lo zucchero dal caffè, mi è sembrato di perdere un piccolo rito. Poi, quasi per curiosità, ho frullato due datteri con un goccio d’acqua. Risultato: dolcezza piena, rotonda, e la sensazione sorprendente…